こんにちは

ユーポス伊丹店です

先日、健康診断がございました

毎年減量してくださいと言われ続け、太り続けてしまった私・・・

決めました

2018年こそは1年かけて減量します

そこで、知識だけは豊富にある私

実行するのみ

冬は汗をかきにくいですよね

外が寒ければ寒いほど、体は温めようとします

そうすると代謝が上がりカロリー消費になります

スポーツも体力温存しながらカロリー消費ができるので

冬こそスポーツですね

相乗効果を生むのが、白湯とストレッチです

私も始めますので、効果はまたＵＰしますね

ビフォーは是非、伊丹店にお越しください

ビフォーの私がお出迎えに参ります笑

本日も20時まで営業しております

ユーポス伊丹店

伊丹市瑞穂町1丁目64

ＴＥＬ0120-14-1236