ジムデビュー🏋️♂️
こんにちは!!ユーポス泉佐野店、北野です
私とうとう…ジムデビューしてしまいました
自粛でお酒を飲む機会も減り…ぷくぷくと増えていく体重…
以前からジムに興味は持っていたものの契約せずでした
どんな感じなのかな~とネットで調べていたらいつの間にか契約していました(笑)
まだ3回しか行ってないのですが…
とりあえず機械の使い方を覚える所からなのでまだまだ時間かかりそうです
友達に『筋肉痛の時はトレーニングせず休む事』を教えてもらいました
初日の次の日ゴリゴリに筋肉痛になったので2.3日空くことに
ゆっくり自分のペースで頑張りたいなと思います
メニューの作り方にも苦戦中です…
詳しいお客様居ましたら是非教えてください…!
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