効果的な方法とは。。?
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近頃、親が子供を虐待してしまったというニュースを
よく聞きますよね、、
ひとくちに虐待と言っても、色々なタイプがあり
一番イメージが強い、身体的な虐待(暴力をふるうなど)
または、精神的な虐待(子供が話しかけてきても無視、ひどい
暴言を浴びせるなど)
そして、育児放棄(ネグレクト)と呼ばれる
衣食住にまつわる虐待(食べ物や飲み物を十分に与えない・汚れた衣服を取り替えず、同じ服を
長期にわたって着用させる、など)
など考えられますが、個人的観測では
最近よくニュースで目にするのが、「身体的に暴力をふるうもの」
ではないかと、感じます
腹が立ってどうしようもない時は、一度トイレに行って
深呼吸を5回ほどすると、苛立ちがおさまるそうですよ
とにかく、いらいらした時は、感情に任せて衝動的に動いてしまう前に
一旦その場を離れるのがよいそうです
これは、日常の色々なシーンで試せそうですよね!
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以上、ユーポス外環河内長野店でした
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