こんにちは、ユーポス大津店です

皆さんは「花粉症」大丈夫ですか

私は目がかゆくなったりすることはあまりないのですが

鼻水やくしゃみがよく出るので

花粉症…予備軍かな…と思っています。笑

認めたら終わりだと思って花粉症だとは思っていません。笑

外出時の花粉症対策

・花粉情報をチェック

テレビやインターネットで気象情報や花粉情報を入手しましょう。

・外出時は完全防備

帽子・メガネ・マスクを身につけて。

コートもツルツルした素材を選びましょう。

・帰宅時は玄関でシャットアウト

衣服・ペットについた花粉は、きちんと外ではらって

玄関でシャットアウト。なるべく室内に持ち込まない工夫と努力を！

・帰宅後は洗顔やうがいを

体についた花粉はきちんと洗い流しましょう。

毎日の習慣として心がけましょう。

花粉の飛散の多い日は特に注意が必要です。

1日のうち飛散の多い時間帯（午後1時～3時頃）の外出も

なるべく控えましょう！