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今年の冬の寒さは厳しいですね
風邪引きさんも例年よりも多いように思います。
風邪の対策はひきはじめが肝心ですね
最近、私の中で夜寝る前にはまっている飲み物が
あります
お湯にはちみつをいれて飲んでいます♡
はちみつには喉の調子を整えたり
風邪を予防したりといった効果が知られています
安眠効果もあるので、寝る前に飲むといいみたいです
あまくてとっても癒されますよ♡
のどの調子があまりよくない方はぜひ試してみてください！
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