気温が低くなると大気中に含まれる

水分量は少なくなり、乾燥した日々が続きます。

寒くなるとエアコンやファンヒーターなどの

暖房器具を使うようになりますが、

これらの乾燥した空気はお肌にはよくありません。

加湿器などを使用して、

部屋の湿度を確保することが重要です

私は、朝起きたら喉がイガイガしていたのですが

濡れたタオルをおいておくことで

改善されました

今日からできる簡単な乾燥対策なので

ぜひお試しください