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ねこ背は見た目が悪く、

人に与える印象も「消極的」「暗い」「貧相」といった残念なものになります。

また、内臓にも負担がかかり病気を引き起こす原因になります

「ねこ背」の人は重心を少し後ろに置いてみましょう。

それだけで簡単に「ねこ背」は解消されます。

勿論、長年の重心のクセを変えることは一朝一夕にはいきません。

が「背筋をピン」の意識よりも効果的であることは間違いありません。

「重心を少し後ろに」これを心掛けてください。

ねこ背が治れば姿勢がよくなります。

姿勢がよくなれば、立ち姿や歩く姿もキレイになり、

颯爽と自信のある人物のように見えるでしょう

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