今日のお昼はタニタ弁当にしました

一食500カロリー以下

やさいたーーーっぷり

塩分量３ｇ以下

かみごたえを残した料理

野菜がごろごろ入っていて、大きく切ってあるので

とってもおいしい

イカもお肉もはいっているのでタンパク質もとれます

ヘルシーだしとってもおいしかったです

これを毎日食べ続けてたら間違いなく痩せることでしょう

おいしく痩せられたら、最高です

ごちそうさまでした