こんにちわ

今日は生姜紅茶に続き、寒いときのおすすめのお飲み物第2弾を

ご紹介させていただきますね

こちらわ、毎年私がお世話になっております商品です

ゆず茶

 ゆずにはビタミンやミネラルなどが豊富に含まれています。
果肉よりは皮のほうにずっと多く栄養が含まれています。特にビタミンＣは皮には果肉の４倍含まれ、
ゆず全体ではレモンの３倍の量が含まれています。

有機栽培のゆずや庭木のゆずを使って、
皮ごとマーマレードやゆず茶として利用すれば、
安心で、健康にも美容にも最適です。

ゆずに含まれる栄養素には、カロチン、ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｂ６、ナイアシン、
葉酸、パテトン酸、ビタミンＣ、ビタミンＥ、カリウム、カルシウム、クエン酸などです。

身体への効果は、風邪の予防や胃腸の消化を助ける働きがあります。
身体を温めるので風邪のひき始めのときにも早めに温かいゆず茶を飲みましょう。

ビタミンＣはコラーゲンの生成と関連があり、美肌効果があるといわれています。
また、栄養ではありませんが、ゆずの独特の香りは心身をリラックスさせ、
ストレスを緩和し、気持ちをリフレッシュしてくれます。

冬至の頃に湯船にゆずを浮かべる「ゆず湯」は、
身体を温め、疲れを癒す効果が実感されます。

ゆずの香りに包まれて気分転換されとっても癒されますよ

何か冬におすすめのお飲み物があれば、教えてくださいね

それではこのへんで

ユーポス高石店

高石市西取石8-8-3

0120-73-1235