新入社員や、GW明けの社会人がなりやすいと言われている五月病

そもそも五月病とは4月に進学、就職、部署移動などで環境が大きく変わるなか、

新しい環境にうまく適応できず高いストレスを感じてしまい、

うつ状態になる精神的症状を指します

みなさんは、うまくストレス発散できていますか

私のストレス発散法をいくつか紹介しておきますね

軽い運動をする

ぬるいお風呂にゆっくりつかる

気の合う友人とおいしい食べ物とお酒を飲む

買い物にいく

マッサージにいく

掃除をする

アロマをたく

性格も多少は影響をしてきますが

自分でうまくコントロールして

ストレスとうまく向き合っていきたいですね

下記のクーポンをクリックして表示されたクーポンをプリントアウト

もしくはご来店時にスタッフに見せてください

クーポンはユーポス高石店限定となっておりますので

ご注意くださいませ

28年自動車税ご相談承ります

お気軽にスタップにご相談くださいませ