営業さんの親戚の方の畑でとれた

新鮮なきゅうりをいただきました

実はきゅうりは、特に目立った栄養素がないので

「世界一栄養がない野菜」とされており、

その上きゅうりに含まれる酵素がビタミンを破壊するとさえ言われています。

きゅうり好きの私にはなんともショックなお話です

でもきゅうりには身体を冷やす効果があると言われてるので

夏にぴったりの食材です
浅漬けの１本丸かじりにして売っている屋台

でも大人気のきゅうり

たべ過ぎはやはりよくないみたいなのでほどほどにしたいものです、、、。

今日は早速

やみつききゅうりとともにいただくことにします

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