忘年会シーズンに突入していますね

みんなでわいわいするのはとても楽しいですよね

私も大好きです

でも

次の日が辛くてたまらない二日酔い。。。わかっていても

ついつい飲みすぎてしまう

みなさんもそんな経験あるかと思います

ここで

これを知っとけば二日酔いになってもだいじょうぶ

頭痛には

カフェインを摂取する

吐き気には

しじみ汁を飲む

ほんとかどうかは試したことないですが笑

とにかく時間がたつのを水を飲みまくっていたので

今度実践してみたいものです

そして私のとっておきの予防策

胃薬を飲む

ウコンが一般的ですが、飲む前に胃薬を飲むと

食がとにかくよくすすむ為か肝臓に負担なく飲める気がします

あとは寝る前に水をかぶ飲みすること

何よりも適度な飲酒をこころがけたいですね笑

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