ハマってます♪
最近、レモン水にハマっています
作り方は簡単
レモンを切ってお水にいれるだけで、
美容&健康に効果的なのです
といいつつ、
実際に効果が実感できているかどうかわ
わかりませんが
でも、飲んでるだけで自己満足にひたっています笑
ここにフルーツに入れるとオシャレ度もより一層UPします
フルーツはちょっと贅沢すぎるけど、ためしてみたいなぁ
ちなみにレモンときゅうり水は
キュウリはカリウムが豊富に含まれているので、
それを補うことで疲労回復&むくみ解消効果が期待できるんだとか
きゅうり水・・・
みなさんも是非試してみてください