久しぶりの更新その1
こんにちわ
大変お久しぶりとなってしまいました
最近だんだんと寒くなってきてお昼と夜の気温差で服装に悩む事務員Kです
11月にはいるとどーんと寒くなるみたいですよいやだいやだ
今日は、冬にお勧めの私の愛用のお飲み物をご紹介させていただきます
生姜紅茶
生姜紅茶の効能の中でも代表的なものの一つに、身体を温めてくれる効果が挙げられます。
まず、しょうがに含まれる辛み成分には、身体の新陳代謝を活発にして血行をよくする
働きがあることから、身体を温めて血行不良による冷え性を改善すると言われています。
また、お茶には緑茶・中国茶・紅茶などイロイロと種類がありますが、
茶葉の発酵具合が高くなるほど身体を温める作用があるとされており、
茶葉を完全発酵させて作られる紅茶は身体を温める効能があると考えらています
以上のようなことから、それぞれにカラダを温める特徴を持った生姜と紅茶の組み合わせは、
【冷え性】対策にとても効果的であると言えるようです。
飲むと体がとってもぽかぽかして心地よく癒され眠たくなるのが難点かも
とってもおいしいので是非一度ご賞味ください
高石市西取石8-8-3
0120-73-1235